TEAM JOCE COACHING – Coach sportif à chambery
SOYEZ ACTIFS POUR UNE SANTÉ OPTIMISÉE
Réalisez une Vie Active, Même en Présence de Pathologies Chroniques et de TMS, et Retrouvez Votre Autonomie de Mouvement !
Expertise en Sport Santé
Ma formation spécialisée en sport santé me permet de comprendre et de répondre aux besoins uniques des personnes atteintes de pathologies chroniques et de TMS.
Coaching Personnalisé
Des programmes sur mesure à Chambéry adaptés à vos besoins spécifiques, que vous soyez atteint d’une pathologie chronique ou d’un TMS.
Un coaching à Chambéry qui s’adapte à différents besoins
Grossesse & post partum 🤰
Accompagnement spécialisé pour renforcer le plancher pelvien et limiter le diastasis partiel ou complet.
Mobilité et Souplesse🧘♀️
Des exercices pour améliorer votre flexibilité et prévenir les douleurs liées à une posture sédentaire.
Renforcement Musculaire 💪
Combattre le déconditionnement musculaire pour retrouver votre force et votre autonomie.
Remise en Forme🚶♂️
Pour tous ceux dont la “machinerie du corps” commence à montrer des signes de défaillance.
Les formules
Parce que chaque personne a des besoins uniques en matière de santé et de remise en forme. C’est pourquoi je propose 5 formules de coaching spécialement conçues pour répondre à vos besoins particuliers :
Découverte
60€
Details
- Questionnaire
- Séance unique découverte avec moi
ONline
150€
Details
- Bilan début de coaching en appel ou visio
- Programme d’entraînement sur 4 semaines
- Fichier de suivis comportant (fiche d’identité, suivis d’entraînement, séance d’entraînement, suivis d’alimentation, suivis poids et mensurations)
Plan sport
550€
Details
- 10 séances
- Coaching personnalisées en présence avec moi
- Bilan initial/bilan de fin de programmation en présentiel (prise de photo, mesure, test questionnaire)
- Programme d‘entraînement 4 semaines
- Fichier de suivis comportant (fiche d‘identité, suivis d‘entraînement, séance d‘entraînement, suivis d‘alimentation, suivis poids et mensurations)
Small group
30€/pers
Details
- Séance de coaching en petit groupe
- 30€/personne
- Séance = 1h
JOCE
Les bénéfices du coaching Team Joce – Coach sportif à Chambéry :
✔️ Réduction des douleurs liées aux TMS et aux pathologies chroniques.
✔️ Amélioration de la mobilité, de la souplesse et de la posture.
✔️ Renforcement musculaire pour une vie quotidienne plus facile.
✔️ Confiance en soi retrouvée et meilleure qualité de vie.
✔️ Un avenir plus sain et actif.
Pourquoi choisir mon coaching ?
✅ Approche Personnalisée
Chaque programme est conçu en fonction de vos capacités, de vos objectifs et de votre état de santé actuel.
✅ Soutien Complet
Je suis là à chaque étape de votre parcours, vous guidant, vous motivant et ajustant votre programme en conséquence.
✅ Résultats Concrets
Mes clients constatent des améliorations significatives de leur mobilité, de leur force et de leur bien-être général.
✅ Santé et Autonomie
Mon objectif est de vous aider à regagner votre autonomie de mouvement, afin que vous puissiez vivre pleinement votre vie.
Je suis Jocelyn Ayemou
Votre coach sportif dévoué à Chambéry, spécialisé dans le secteur du sport santé. Avec des années d’expérience et une passion inébranlable pour la promotion de la santé à travers l’activité physique, j’ai consacré ma carrière à aider les personnes atteintes de pathologies chroniques et de Troubles Musculo Squelettiques (TMS) à retrouver leur vitalité.
“La santé est la vraie richesse, et le sport est l’une des clés pour la conserver.” – Ann Wigmore
Ils m’ont fait confiance
Très compétent ! Je recommande vivement ! Après mes deux grossesses Jocelyn m’a accompagné avec beaucoup de professionnalisme. J’ai perdu le pods et le gras accumulé ! Des programmes et un accompagnement personnalisé à chaque besoin. Que ce soit pour le côté esthétique que performance et mental!
À l’écoute et compréhensif, Jocelyn est aussi là pourvous aider à dépasser vos limites et croit parfois plus en vous que vous même ! Il m’aide àavoir de réels résultats, adapte les séances, les exercices, les difficultés en fonction de mes besoins, attentes et possibilités. Merci encore Jocelyn! Ce n’est que le début de l’aventure !
Très bon coach après la prise de mes mesures il m’a fait des programmes pour que je puisse perdre les cms où je voulais. J’ai eu les résultats espérés. Jocelyn a su me motiver pour donner le meilleure de moi-même. Aujourd’hui je continue la musculation seule en appliquant ses méthodes et je n’ai pas repris les cms perdus.
Contactez-moi
Chacune de nos formules est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière progressive et sécuritaire. Vous ne serez jamais seul dans ce voyage vers une meilleure santé. Nous sommes là pour vous guider, vous soutenir et vous motiver à chaque étape. Faites le premier pas vers une vie plus active et épanouissante en choisissant la formule qui correspond le mieux à vos besoins.
Contactez-nous pour discuter de la formule qui vous convient le mieux et commencez votre transformation dès aujourd’hui !
